为引导青春期女生正确认识身心变化、掌握科学保健知识、增强自我保护意识，2026年4月14日上午，我校面向全体初中女生开展2026年女生青春期健康教育专题讲座，以“拥抱青春” 为主题，为正值成长关键期的女孩们送上一堂温暖、专业、实用的成长课。

讲座围绕青春期核心知识展开，主讲老师清晰讲解：女孩青春期一般始于10—12 岁，10—18 岁为关键阶段，是从童年迈向成年的重要过渡期。用通俗易懂的语言，为女生讲解青春期常见的身体变化帮助大家正确认识成长规律，消除羞涩与困惑，从容面对青春期。

在生理保健环节，老师重点讲解了健康知识。解答学生们常见疑惑、纠正误区，引导大家科学呵护身体、健康度过青春期。

针对青春期心理与异性交往问题，本次培训明确指出，对异性产生好感是正常心理现象，但早恋危害显著，易分散学习精力、造成心理负担等严重身体伤害，以及法律与心理创伤。讲座引导同学们把握交往分寸、分清欣赏与爱情、坚决拒绝不合理要求、多与家长沟通，树立自尊、自爱、自强的价值观念。

为保障自身安全，讲座还系统梳理女生自我保护十大准则：明确身体边界、外出注意安全、夜晚结伴而行、不随意留宿他家、拒绝单独与异性密闭相处、不食用陌生人食物和饮品、居家锁门防范陌生人、遭遇侵害及时告知家长并报警，全方位提升同学们的安全防范能力。

此次讲座贴近青春期女生实际需求，内容科学、细致、贴心，有效帮助同学们正确认识青春期、接纳自我变化，掌握科学保健与自我保护方法。同学们纷纷表示，讲座解开了成长中的困惑，学会了关爱自己、守护健康。

学校将持续开展青春期健康教育系列活动，为学生身心健康保驾护航，引导每一位女孩在青春路上自信、健康、快乐成长，不负美好时光。