近期，国务院联防联控机制综合组制定了核酸检测、风险区划定及管控、居家隔离医学观察、居家健康监测等4个技术性文件。在坚持第九版防控方案、落实二十条优化措施的基础上，更加明确科学精准防控。

■ 密切接触者在居家隔离期间，共同居住人要怎么做？

• 居家隔离管理期间要严格不外出，拒绝一切探访。如果遇到需要就医等特殊必须外出的情况，一定要经过社区同意并做好防护，专人专车落实闭环管理。
• 共同居住人应尽量避免去隔离人员居住的房间，避免共用卫生间和生活用品。如果要与居家隔离人员进行直接接触或处理其污染物，一定要做好防护，及时对双手进行消毒或清洁。
• 有基础性疾病、老年群体等重症高风险人群，尽量不要作为居家隔离人员的看护人。

• 建议佩戴N95口罩，如果没有N95口罩，也可以佩戴普通医用外科口罩。口罩要定期更换且不要佩戴双层口罩，增加层数不一定增加防护效果，反而可能因密闭不好，增加感染风险。
• 勤洗手。特别是进出电梯、房间，按键、开门时有碰触，建议用手消液洗手。
• 保持一定距离，候诊时隔开就坐，不要在门口聚集。
• 发热患者首诊去发热门诊，可以快速检测、初步鉴别诊断。如果单纯开药，可以通过互联网医院或线上平台购药；如果是疾病稳定状态，在疫情时期可以根据医生建议适当延长随访时间；如果是急危重症情况，可以到急诊救治，以免耽误救治时机。
• 返回家中一定要在流水的情况下洗手，不建议用酒精或其他消毒水喷洒全身，可能会因刺激性味道诱发呼吸道不适。

• 对于普通人群，要做到勤洗手、外出时戴好口罩、常通风、不聚集。均衡营养，适当休息，合理运动，保持良好的心态。
• 冬季是流感等呼吸道病毒高发季节，建议老人、慢性基础疾病患者、儿童等在医生指导下及时接种流感疫苗和新冠肺炎疫苗。
• 慢性基础疾病患者要按照医嘱坚持用药，不要擅自停药，防止疾病的急性加重。在气温骤降等恶劣天气时，慢性呼吸疾病患者尽量减少外出。
• 如果出现发热、咽痛、咳嗽等不适，一定不要带病上班，要做好健康监测，不要乱用抗生素，也不鼓励囤药。如果遇到老年人、慢性基础疾病患者、儿童等高危人群出现持续高烧不退、呼吸困难、厌食、精神萎靡不振等情况，要及时到医院就诊，避免疾病加重。