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【健康养生】三伏天里出汗多，分清这几种汗出类型，对症调理才有效

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作者： 来源：中国中医 发布时间：2026-07-27 21:25:50 点击数：

盛夏时节，人体通过排汗来调节体温本是自然之理。中医认为“阳加于阴谓之汗”，适度的汗出是健康的标志，既能散热，又可排毒。然而，当汗出异常时，往往是身体发出的健康警示，需要引起重视。

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