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【健康养生】天越热，脾胃越脆弱！远离十件事，把脾胃养起来~

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作者： 来源：中国中医 发布时间：2026-06-09 17:22:39 点击数：

炎炎夏日来临，冰镇西瓜、冷饮、空调成了标配，但你是否想过，这些“清凉神器”正在悄悄让脾胃“过冬天”？中医认为，脾胃为后天之本，负责运化食物和水液，维持生命活动。夏季人体阳气浮于体表，脾胃反而变得相对虚弱，若过度贪凉，极易引发脾胃虚寒。

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