健康教育

【健康养生】春天是补气血的好时候！教您三招，为一年的健康打好基础~

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作者： 来源：中国中医 发布时间：2026-03-19 13:04:47 点击数：

很多人以为疲惫只是因为过度劳累，殊不知这可能是气血被“掏空”的征兆，容易给身体健康埋下“隐患”。俗话说，一年之计在于春，在春季把过度消耗的气血及时补回来，能为一年的健康打下基础，少生很多病。

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