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【健康养生】“食饮有节，起居有常”，日常养脾胃的这些小妙招要知道~

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作者： 来源：中国中医 发布时间：2026-03-17 00:25:13 点击数：

如何预防脾胃不适？中医“治未病”理念的核心是“食饮有节，起居有常”，再加上主动调理，防患于未然。

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