健康教育

【健康养生】这些“补冬”好物，吃对了温养身心又抵御寒冬，一起看看有哪些~

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作者： 来源：中国中医 发布时间：2025-11-25 22:07:49 点击数：
冬日午后，一段属于自己的小食光，不仅是味蕾的享受，更是养生的良机。零食选得对，既能满足口腹之欲，又能为健康加分。本期为您呈现多款冬日养生零食，从温补的核桃芝麻阿胶糕，到健脾的坚果组合。它们将中医智慧融入日常饮食，让您在品尝美味的同时，轻松达到温养身心、抵御寒冬的养生效果。
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