健康教育

【健康养生】冬季重在防寒补肾，做好这5点，固肾强腰、延缓衰老

字体：大 小 打印 关闭本页
作者： 来源：中国中医 发布时间：2025-11-10 17:35:05 点击数：
冬季为一年中最寒冷的季节，草木凋零，霜雪冰冻，自然界万物呈现闭藏状态，以度冬时。五脏与自然界四时阴阳相通应，肾五行属水，为阴中之太阴，与冬气相通应，肾藏精为封藏之本，故冬季最应该防寒补肾，冬“藏”养生。
图片
图片
图片
图片
图片


分享

分享到：