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【健康养生】饮食是气血的重要来源，中医告诉您5种体质，应该如何食补

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作者：来源：中国中医发布时间：2025-10-31 15:59:43 点击数：

在中医理论里，气血是维持人体生命活动的基本物质。气血充足，身体才能充满活力。气候寒冷，寒气凝滞收引，易导致人体气机、血运不畅，而使许多旧病复发或加重。因此老百姓会选择不同食补方式进行冬补。但是要提醒大家，进补要分体质，应根据不同体质选择合适食物进补。

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