健康教育

【健康养生】人老先老眼！掌握这些中医护眼要诀，让眼睛老得更慢

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作者： 来源：中国中医 发布时间：2025-09-26 10:23:23 点击数：


俗话说“人老先老眼”。随着年龄增长，眼睛往往最先出现衰老迹象。中医认为，五脏六腑之精气皆上注于目，眼睛不仅是视觉器官，更是反映全身健康状况的重要窗口。过了50岁，肝肾精气逐渐亏虚，眼睛就容易出现各种问题。我们该如何进行日常养护呢？一起来看一看——

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