健康教育

【健康养生】今年“三伏天”共30天，抓住一年一次的养生“黄金期”，这么吃更养生

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作者： 来源：中国中医 发布时间：2025-07-19 11:23:46 点击数：

“三伏天”是夏季天地阳气最盛之时，这时我们更要重视养生保健。“三伏天”养生除了防暑降温、稳定情绪、规律作息、切勿贪凉外，吃什么也很重要。

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