健康教育

【健康养生】谷雨时节脾气旺盛，适当进补，顺应阴阳变化，吃出健康

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作者： 来源：中国中医 发布时间：2025-04-23 11:10:27 点击数：

谷雨时节脾气旺盛，正是身体补益的大好时机，虽不能像冬天一样进补，但应适当食用一些益肝补肾的食物，以顺应阴阳的变化，为安然度过盛夏打下基础。

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