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【健康养生】三九养生，牢记“三忌三宜”

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作者： 来源：中国中医 发布时间：2025-01-04 21:46:09 点击数：



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还有不到三天，我们即将进入冬季的第五个节气——小寒。此时处于一年中最冷的三九前后。三九时节，应根据气候变化合理养生保健，才能保证身体适应寒冷的天气，确保来年有一个健康的身体。此时养生牢记“三忌三宜”！



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