健康教育

【健康养生】五脏各有喜好，跟《寿世青编》学五脏养生，助您延年益寿~

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作者： 来源：中国中医 发布时间：2024-07-14 12:04:47 点击数：

《寿世青编》又名《寿世编》，是清代医家尤乘所著的一本养生专著。其中的许多养生观念非常值得现代人借鉴，尤其是书中关于五脏养生的内容十分有见地。


尤乘认为五脏根据其不同的生理特性，有不同的保养方法，故而将五脏养生细分为《养心说》《养肝说》《养脾说》《养肺说》《养肾说》。

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